Você malha, malha, malha... percebe que suas roupas estão mais largas,
mas o ponteiro da balança continua subindo?
Entenda o que aconteceu:
Afinal, quem pesa mais: a gordinha ou a mulher forte, com músculos bem definidos? Se quiser recorrer à balança para matar a charada, pode fazê-lo, mas possivelmente se surpreenderá, pois, em muitos casos, quem tem músculos definidos e melhor forma física pode pesar mais.
Isto ocorre porque as fibras musculares pesam mais, mesmo que ocupem menor espaço no corpo, em relação à gordura.
Além da estética, a mulher nota outros benefícios da diminuição do índice de gordura no corpo.
Ela reduz as chances de desenvolver doenças como obesidade, diabetes, hipertensão, insuficiência cardíaca e até problemas nas articulações e membros inferiores, também adquire mais disposição para realizar ações diárias, como trabalhar, cuidar da casa e curtir melhor os momentos de lazer.
Gostaram meninas e meninos?
Beijokas e até o próximo post!!
by Aline Anjos
Nenhum comentário :
Postar um comentário
“Este site lhe foi útil? Então ajude na divulgação clicando aqui, e deixe sua mensagem ficarei muito feliz em ler: